Nous rions, nous trinquons. En nous défilent les blessés,
Les meurtris; nous leur devons mémoire et vie. Car vivre,
C’est savoir que tout instant de vie est rayon d’or
Sur une mer de ténèbres, c’est savoir dire merci.
François Cheng, Enfin le royaume
Un jour, il y a un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés, atterrés, observent impuissants le désastre. Seul le petit colibri s’active, allant chercher quelques gouttes avec son bec pour les jeter sur le feu. Après un moment, un animal, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit : « Colibri ! Tu es fou ! Ce n’est pas avec ces gouttes d’eau que tu vas éteindre le feu ! « Et le colibri lui répond : « Je le sais, mais je fais ma part. »
C’est une histoire racontée par un ancêtre à un enfant.
« Chacun de nous a deux loups en lui qui ne cessent de s’affronter.Le premier loup est bon, ne me fait aucun tort, vit en harmonie avec ce qui l’entoure, combat quand c’est juste de le faire. L’autre loup est en colère, il se bat souvent sans raison, il domine par la peur ».
L’enfant réfléchit et demande : « Et lequel des deux l’emporte ? »
La réponse de l’ancêtre arrive doucement : « C’est celui que je nourris. »
Quelques mots qui font du bien quand on les lit : à déguster lentement, tranquillement, calmement, sans modération….
Consolation Gratitude Beauté Douceur Aimer Respirer Désir Souffle Espoir Couleur Réconfort Bonheur Chaleur Emotion Regard Sourire Présence Amitié Oscillation Cœur Palpiter Frémissement Pétillant Délice Plaisir Crépuscule Energie ……..
Quelque soit la durée de la nuit, le soleil finit toujours par se lever
Une vidéo sur le féminisme simple, claire et inspirante
Blog emoiemoietmoi http://emoiemoietmoi.over-blog.com/
« Sans la musique, la vie serait une erreur » écrivait Nietzsche.
Quand vous avez le sentiment d’être dans l’erreur, écoutez Glenn Gould, ce pianiste qui aimait son piano comme un frère et Bach au-delà de tout.
Cet adagio est un moment de calme absolu où le pianiste est totalement connecté à la musique.
Ecoutez bien, vous l’entendrez respirer…
Tous les jours, nous nous imposons des objectifs plus difficiles à atteindre. Et plus nos exigences sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute et la frustration. Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d’une inaccessible perfection. Et nous propose pour cela de nombreux exercices simples et pratiques, ou tout simplement des « pauses ». Des idées et des solutions pour nous accomplir en toute liberté, pour être bien… et surtout pas parfait !
Vive l’imperfection !
Allez vous ressourcer et puiser dans les idées de My Happy Job, le webzine du bien être au travail.
Vous trouverez rassemblés en un seul site actualités, témoignages inspirants, avis d’experts, initiatives positives, conseils pratiques sur la qualité de vie au travail…Leur mission : passer au crible la qualité de vie au travail sous toutes les coutures ! Vous aussi, devenez Happy Worker.
