Pour vous ressourcer, vous aérer, respirer, vous trouverez sur cette page nos sources d’inspiration :
livres, liens, émission, appli, citations, humour… dans nos champs d’expertise ou nos centres d’intérêts professionnels.
A vous de nous envoyer les vôtres pour un échange enrichissant ?

J.M.G LE CLEZIO

Dans chaque pays, on ne peut pas parler de démocratie tant que le corps des femmes n’est pas respecté, tant qu’elles n’ont pas les mêmes droits que les hommes.  Je partage ce combat partout dans le monde. Mais les écrivains n’ont pas de remèdes, juste le pouvoir de l’indignation. Nous ne sommes pas des médecins, même pas des sorciers, nous sommes seulement des tambours qui résonnent”.

J.M.G LE CLEZIO – Mars 2018

Merci

Nous rions, nous trinquons. En nous défilent les blessés,
Les meurtris; nous leur devons mémoire et vie. Car vivre,
C’est savoir que tout instant de vie est rayon d’or
Sur une mer de ténèbres, c’est savoir dire merci.

 

François Cheng, Enfin le royaume

La légende du colibri

Un jour, il y a un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés, atterrés, observent impuissants le désastre. Seul le petit colibri s’active, allant chercher quelques gouttes avec son bec pour les jeter sur le feu. Après un moment, un animal, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit : “Colibri ! Tu es  fou ! Ce n’est pas avec ces gouttes d’eau que tu vas éteindre le feu ! “Et le colibri lui répond : “Je le sais, mais je fais ma part.”

bien être au travail

Legende amérindienne des deux loups

C’est une histoire racontée par un ancêtre à un enfant.

« Chacun de nous a deux loups en lui qui ne cessent de s’affronter.Le premier loup est bon, ne me fait aucun tort, vit en harmonie avec ce qui l’entoure, combat quand c’est juste de le faire. L’autre loup est en colère, il se bat souvent sans raison, il domine par la peur ».

L’enfant réfléchit et demande : « Et lequel des deux l’emporte ? »

La réponse de l’ancêtre arrive doucement : « C’est celui que je nourris. »

bien être au travail

Les mots qui font du bien

coaching

Quelques mots qui font du bien quand on les lit : à déguster lentement, tranquillement, calmement, sans modération….

Consolation Gratitude Beauté Douceur Aimer Respirer Désir Souffle Espoir Couleur Réconfort Bonheur Chaleur Emotion Regard Sourire Présence Amitié Oscillation Cœur Palpiter Frémissement Pétillant Délice Plaisir Crépuscule Energie ……..

bien être au travail

Proverbe africain

Quelque soit la durée de la nuit, le soleil finit toujours par se lever

bien être au travail

Entreprise…Le climat pourrait bien s’améliorer!!! Gabs/Jissey – Eyrolles

bien être au travail

bien être au travail

Bach et Glenn Gould, une respiration …..

Sans la musique, la vie serait une erreur” écrivait Nietzsche.

Quand vous avez le sentiment d’être dans l’erreur, écoutez Glenn Gould, ce pianiste qui aimait son piano comme un frère et Bach au-delà de tout.

Cet adagio est un moment de calme absolu  où le pianiste est totalement connecté à la musique.

Ecoutez bien, vous l’entendrez respirer…

Voir le lien →

coaching

L’apprentissage de l’imperfection

Coaching

Tous les jours, nous nous imposons des objectifs plus difficiles à atteindre. Et plus nos exigences sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute et la frustration. Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d’une inaccessible perfection. Et nous propose pour cela de nombreux exercices simples et pratiques, ou tout simplement des “pauses”. Des idées et des solutions pour nous accomplir en toute liberté, pour être bien… et surtout pas parfait !

Vive l’imperfection !