CoachingL’apprentissage de l’imperfection

Tous les jours, nous nous imposons des objectifs plus difficiles à atteindre. Et plus nos exigences sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute et la frustration. Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d’une inaccessible perfection. Et nous propose pour cela de nombreux exercices simples et pratiques, ou tout simplement des “pauses”. Des idées et des solutions pour nous accomplir en toute liberté, pour être bien… et surtout pas parfait !

Vive l’imperfection !